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《我的升级全靠踩蚂蚁》是一部中国大陆的网络剧，讲述了一个普通人通过踩蚂蚁来实现自己的升级成长的故事。剧中男主角是一个平凡无奇的上班族，生活平淡无奇，渴望改变自己的生活。某天，他意外发现踩蚂蚁可以让自己得到一种神奇的力量，可以让自己变得更加强大。于是，男主角开始了不断踩蚂蚁，从而得到提升的冒险。